年明け早々、温泉のヘルスメーターに乗ったら、大変なことに！！ やばいっす！ 80キロ台が見えてきました。 メタボ一直線！！ なので、昨年から引き続き、まずはヨーグルトダイエットを続けようと思います。 お砂糖の変わりに、オリゴ糖を加えると体にもいい…